0
0
Perbedaan cuaca yang ekstrem membuat kegiatan jalan-jalan ke luar negeri menjadi momok yang cukup mengkhawatirkan bagi orang yang rentan sakit. Maka dari itu, ada beberapa tips traveling yang bisa dipersiapkan sebelum jalan-jalan ke luar negeri.
Tujuannya agar jalan-jalan kamu tidak terganggu dengan kondisi badan yang tidak mendukung. Alih-alih bisa mengeksplor semua destinasi wisata yang hendak dikunjungi, kamu malah akan banyak menghabiskan waktu di kamar hotel saja.
Berikut ini adalah tips agar bisa tetap sehat ketika jalan-jalan ke luar negeri. Simak ulasannya sebagai berikut.
1. Konsultasi dengan Dokter
Tips traveling pertama yang bisa kamu lakukan ketika berencana melancong ke luar negeri adalah konsultasi dengan dokter. Terutama jika kamu sudah memiliki dokter langganan. Ikuti semua anjuran dokter langganan kamu agar liburan tidak terganggu dengan badan yang loyo.
2. Suntik Vaksin
Tips kedua yaitu kamu bisa suntik vaksin. Ceritakan kepada dokter negara mana yang akan kamu kunjungi. Beberapa negara memang membutuhkan penanganan yang ekstra, terutama jika ada salah satu daerah yang punya endemik penyakit tertentu. Vaksin adalah jalan terbaik agar kamu tetap sehat.
3. Jangan Jajan Sembarangan
Selanjutnya, kamu juga bisa melindungi diri kamu dengan tidak jajan sembarangan. Standar kebersihan di beberapa negara memang berbeda. Maka dari itu, usahakan kamu memastikan terlebih dahulu kondisi makanan yang akan kamu konsumsi.
4. Hindari Gigitan Binatang
Meskipun kamu pecinta binatang, ketika sedang berada di negara lain, pastikan kamu sedikit mengurangi interaksi dengan binatang-binatang liar tersebut. Mulai dari anjing, kucing, monyet, dan lain sebagainya. Hal ini untuk menghindari kamu untuk tertular penyakit dari mereka.
5. Menggunakan Asuransi Perjalanan Wisata
Tips traveling terakhir, hal yang bisa kamu lakukan adalah dengan membeli asuransi perjalanan wisata. Hal ini bisa kamu lakukan jika memang tidak bisa mencegah sakit. Asuransi ini bisa kamu manfaatkan untuk menanggung semua biaya pengobatan yang dibutuhkan.
Demikian 5 tips agar tetap sehat ketika jalan-jalan ke luar negeri. Pastikan jika kamu ingin melakukan perjalanan ke wilayah yang berbeda, jaga kondisi badan kamu agar tidak terkena penyakit yang justru bisa merugikan diri sendiri.
